猫背とストレートネックについて

ストレートネックになりやすい代表的な仕事や生活習慣とは？

ストレートネックは、特にパソコンを毎日使う人に多く、日本人の7～8割が持っていると言われています。
一般的に「スマホ首」と呼ばれるこの症状は、スマートフォンやタブレットの常時使用によって首が前傾姿勢になることで引き起こされます。
首は頭を支えるだけでなく、頭の重心を下げるクッションの役割もあります。
首のカーブがなくなると、たちまち頭に影響が及び、全身の症状に影響を及ぼします。
首には動脈や神経が網の目のように張り巡らされているため、手や指のしびれは特によく起こります。

ストレートネックにマッサージは効くのか？

自分でのマッサージは難しいです。
筋肉をほぐすだけでは、ストレートネックになった頚椎を修復することはできないので、定期的にストレートネックにならないようにすることが必要です。

猫背やストレートネックで首が痛い場合はどうしたらいいですか？

一度ご来院ください。
ストレートネックの症状には、頭痛、吐き気、めまいなどがあります。
ひどくなると手や腕のしびれなどの症状も出てきますので、根本的な治療が大切です。

ストレートネックに欠かせない治療法とは？

骨格を整え、生活習慣を見直す必要があります。
スマホを顔の高さまで上げるのは改善策のひとつです。
スマホを持っていない方の手を、スマホを持っている方の手のわきの下に添えると、スマホを固定しやすくなります。
まずはいつもの習慣を少しでも変えるところから始めていきましょう。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

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