骨盤のズレに関するお問い合わせと回答

どのような職業、生活習慣、身体活動が骨盤のズレを招きやすいのでしょうか？

立っている時間が長い人やパソコンを使っている人は、骨盤がずれていることが多いです。また、片足立ちや足を組むことでも骨盤のずれが生じることがあります。

骨盤のずれの根本的な原因にはどのように対処すればよいのでしょうか？

骨盤を含む背骨、骨格を矯正する必要があります。
骨盤のズレには、傾き、開き、ねじれの3種類があります。
股関節の柔軟性の問題や背骨の丸みも骨盤のズレを引き起こす可能性があります。
したがって、骨盤の骨格の異常だけでなく、背骨や股関節にもアプローチをする必要があります。

マッサージで骨盤のズレは治りますか？

骨盤のズレはマッサージで良くなることはありません。
マッサージ療法は一時的な痛み・症状の緩和をもたらすかもしれません。
マッサージの後、筋肉はより活発になるはずですが、骨盤は物理的に個別な調整をしなければなりません。

骨盤がひどくずれています。どうしたらいいでしょうか？

まずは当院にお越しください。
また、股関節や腰に違和感や痛みがある場合は、すぐにに相談してください。
当院では、傾いた骨盤、開いた骨盤、ねじれた骨盤を正しい位置に戻すケアを行います。
骨盤のズレは、局所的な痛みだけでなく、肩や膝の痛みなど、さまざまな身体の不調を引き起こす可能性があるため、早めの治療が重要です。

骨盤のズレを自分で治すには？

定期的な姿勢矯正と生活習慣の評価が有効です。
一日中同じ姿勢で座っている人には、30分ごとにストレッチをして体を動かすことが有効です。
骨格を良好なバランスに保つには定期的な運動が必要です。
骨盤のズレが大きく、健康的な姿勢を保つのに苦労することが多い方は、ぜひ当院にご相談ください。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

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