むくみ・冷え性に関するよくある質問

足首の浮腫みや冷えは、どのような生活習慣や仕事で起こりますか？

いつも同じ姿勢でいるような環境では、むくみや冷えが起こりやすくなります。
一日中パソコンに向かっている人などは、脚を動かすことが少ないので、血流が悪くなり浮腫みやすくなります。
筋力の低下は血液や老廃物の運搬を困難にするので、適度な運動をお勧めします！

むくみや冷え性にマッサージは有効か？

マッサージは効果的です。
しかし、これは一時的な解決策に過ぎないことが多いことを理解しておくことが肝心です。
姿勢の歪みが根本的な原因です。
足関節はふくらはぎの筋肉に大きな影響を与えるため、足首が曲がっていると筋肉が効果的に機能しません。
冷えやむくみは、アキレス腱からふくらはぎにかけてのマッサージによって一時的に改善されるかもしれませんが、身体の異常や姿勢の悪さ、行動の問題によって再発する可能性があります。

むくみや冷えが強い場合はどうしたらいいですか？

当院を受診されることをお勧めします。
むくみや冷えは筋力低下が主な原因です。筋力低下により血流が悪くなり、自律神経の問題と併発することが多いのです。
血流を良くし、睡眠の質を高めるために、規則正しい生活と軽い運動をお勧めします。
当院では、お身体の状態をしっかりと検査し、適切なケアで回復を促します。

むくみや冷えはどのように治療するのですか？

ゆがみを戻すことが先決です。
ゆがみは筋力低下や血流障害を生み、むくみや冷えを悪化させます。また、歪みが続くと循環器系にも負担がかかり、基礎代謝の回復が難しくなります。
当院でも多くの患者さんが、骨格の歪みがもたらすむくみや冷え性の治療を受けています。

むくみや冷え性はどうすれば治るのか？

生活習慣を見直せば改善は可能です。
アキレス腱のストレッチはセルフケアとして有効です。
ストレッチだけでなく、つま先立ちを続けて軽い運動をすることで、ふくらはぎの筋肉が刺激され、むくみが解消されます。
長年の生活習慣により、運動不足による筋力低下や変形による血行不良が起こっている場合は、矯正治療も併せて行うことをお勧めします。
当院では、むくみや冷えの根本的な原因を効果的に改善し、再発を防ぎ、骨格の変形を治します。
むくみや冷えは当院にお任せください。

効果は一目瞭然！施術を受けた方のBefore&After

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